一個方程式解決你大多問題
你曾否經歷過...
感覺前路茫茫
不知道自己的方向,對未來感到迷惘,即使很努力,也不確定自己是否走在正確的路上。
別人不明白你
有時明明已經盡力表達,卻仍然得不到理解,令人感到孤單、無助,甚至開始懷疑自己。
遲遲拿不定主意
面對選擇時反覆思考,害怕選錯、後悔,結果一直停留在原地,難以前進。
你嘗試透過閱讀和學習來解決自己問題。但到頭來,卻仍然找不到屬於自己的解決方法?!
因為你沒有系統的思考術
情緒導向
有些人習慣依靠感受作出判斷和決定。他們通常較有同理心,情感豐富,但容易因情緒波動而影響判斷。
理性導向
有些人傾向根據事實和邏輯作出決定。他們通常較冷靜和客觀,但有時可能忽略情感因素或過度思考。
可惜﹐你沒有找到合適你的方法。
No matter whether you are athletes, exercisers, performers, or coaches, what if it is never addressed?
錯過在發展生涯的黃金時期
傷患及病患反反覆覆﹐浪費時間金錢
一直不知道合適自己的方向
我們為你開發了度身定造的方法
3 個改善你運動/ 健康/ 表現的學習部份
1. 運動發展方程式 ©
學習方法
我們透過實際情境與案例演練,教授您運動心理學技能,讓您能夠將所學有效應用於訓練、競賽及日常生活之中。
2. 運動心技
學習工具
我們教授首個以實證研究為基礎的系統化框架,協助學員成為專業運動員、建立健康的生活方式,並達致卓越表現。
3. 輔導技巧
學習解難
這部份我們主要教授諮商技巧,我偏好將哲學(愛菲斯學派哲學)與心理治療(認知行為療法,CBT)結合起來。
Who is this course suitable for?
You've tried many approaches but still haven't found one that works for you.
You always seem to underperform in competitions or at work when it matters most.
You want to learn an evidence-based method to improve your performance and quality of life.
問與答
第一級: 運動及思辯訓練者
先修要求:沒有特定要求,但心理學/運動科學相關學生或畢業生將獲優先考慮。
第二級: 運動及思辯教練
先修條件:已通過 Level 1;運動員需具至少兩年競技經驗;教練需具至少兩年執教經驗;或運動科學或心理學相關科系之畢業生或在讀學生。
第三級: 運動及思辯實踐家
先修條件:已通過 Level 2;運動員需具至少三年競技經驗;教練需具至少三年執教經驗;或運動科學或心理學相關科系之畢業生或在讀學生。
本課程以廣東話為主要授課語言,並輔以英語補充。
本課程適合來自不同國家、僅具備基礎英語能力的學員,因為課程 70% 為實作及活動導向內容。至於教材閱讀部分,AI 也能提供很大幫助。
Level 1: 運動及思辯訓練者 (6小時)
Level 2: 運動及思辯教練 (7小時)
Level 3: 運動及思辯實踐家 (8小時)
認證架構共分為三個級別,學員必須通過各級別考核,方可晉升至下一級別。
要取得運動及思辯實踐家資格,學員必須完成全部三個級別的課程、通過相關考核,並完成 8小時實習培訓。
為維持證書的有效性,持證者每年須修讀 最少一項認可課程,以持續更新專業知識及技能。
我們為運動及思辯教練(Advanced Sport & Mind Trainer)及運動及思辯實踐家(Sport & Mind Practitioner)提供就業機會,包括但不限於教學、督導及課程方案設計等專業工作。
與傳統學院式學習不同,我們的課程著重實務應用,並建基於由創辦人陳慶雲(Owen Chan Hing Wan)所開發、嚴謹、清晰且獨特的科學框架。你只需 6 小時,便可更有信心地開展你的職涯。我們不僅持續於頂尖學術期刊發表應用研究,亦開發了專屬軟件及實體產品,全方位支援 Sport & Mind 的職業發展。
即使是運動心理學家及醫療專業人士,也會從我們的框架中學習。不過,我們建議有意在運動心理學領域取得執照的人士修讀運動心理學相關學位,尤其是如果你真的有興趣成為運動心理學家(在英國,你可能需要七年或以上才能成為註冊運動心理學家,更不用說建立自己的專業框架)。Mind Engineering 可為所有達到運動及思辯教練或以上級別的人士提供支援,例如推薦信等協助。
運動與運動心理學領域正持續發展,而我們正身處一個熱愛運動的社會之中,團隊運動及競技運動已成為許多人生活的重要部分。無論是觀看還是參與運動,不但能為健康與身心福祉帶來正面影響,亦是國家及全球經濟的重要組成部分。
現時,英國體育產業總值高達 238 億英鎊,並提供超過一百萬個就業機會。
然而,在亞洲地區(例如香港),你可能更容易接觸市場,但同時亦面對更多挑戰。由於大眾未必願意投放大量時間,卻未能即時看到具體成果,運動心理學的發展相對較慢。與物理治療等較成熟的專業相比,成為運動心理學家除了完成學位課程外,還需要具備更多能力,例如溝通技巧及研究能力。此外,由於涉及私隱及敏感資訊,運動心理學亦較難像物理治療般透過媒體進行推廣。整體而言,這仍然是一個值得探索的專業領域,特別適合對運動科學及心理學有興趣的人士。
你可以於不同領域發展,包括商業、軍事、醫療、運動、體能活動及表演等。若你希望獲得實習經驗,你必須先完成我們的運動及思辯的課程部分。 請注意,運動心理學及其他心理學相關專業與物理治療等職業有很大分別。在完成相關學習及專業訓練之前,你不應向他人提供任何介入服務,因為你需要先充分理解輔導的重要性、專業倫理及界線。因此,我們希望你在為客戶提供服務之前,先好好裝備自己。
學員回饋
運動心理學技巧課程令我認識到不少有關運動心理學的理論及實踐方法,令我對提升運動員的表現多了一個新方向。 將來訓練運動員,除了固有的技術練習外,亦可以以有趣的方法去提升他們的專注力;喚醒手法更可有效地改善運動員比賽前焦慮不安的情緒。此外,自我對話更加是助己助人,令我對自己的運動表現更有信心。 此基礎課程確實令自己有興趣繼續尋求進階的運動心理學知識。唯一美中不足的是即使是基礎課程,但需要學習的東西實在太多,短短六小時不足以令我們接觸到太多實踐機會,如果可以增加課程時數的話,學員必會有更大得著。
PE Teacher & Runner Coach
第一次報讀運動心理學課程,導師除了講解基礎心理學理論,並且會解釋實戰技巧,令我們明白如何把理論融入教學。講解清晰易明,而且會加入小活動令課堂有趣!如果有機會,必定會再報讀相關課程!
Badminton Coach
Your course had a lot of theory with academic references but also good practical stuff. I learned many intervention methods and their reasons. It even helped me understand my own behavior in judo competitions. Thanks for your hard work and effort! Just completed the workshop on Foundational Sport Psychology in Technique. This workshop gave great value with lots of evidence-based info and academic references, plus scholar sharing. Thank for Owen's inspiring teaching — your passion for sports psychology really motivated me to promote grappling in Hong Kong.
PE Teacher & Judo Athlete
運動及思辯訓練者© 證書
「6小時學習科學及系統化的思維﹐避免錯過發展生涯的黃金時期」
⭐ 6小時密集面授課程
⭐ 7月11日 (六) (09:00–15:00)
⭐ 廣東過授課
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