Description

這是一個混合式 (線上 + 面授) 課程 詳情

亞洲首個從「運動思維」出發的個人及團隊管理課程﹐結合運動心理學及認知行為科學﹐助你掌控面對壓力、挫折與不確定性的心理韌性﹐這是你能否獲取理想工作、升職、生意、關係的黃金特質。課堂以互動活動、個案情境的沉浸式教學﹐帶你從多角度拆解問題﹐作出最佳決策。

課堂賣點

• 適用情境包括但不限於壓力下的表現、衝突、災難及傷患等
• 學懂獨家逆境心理系統﹐帶你突破逆境
• 完成課堂及通過考核後可成為 運動思維訓練者

7月11日 (六) (線上) (1 小時)、18日 (六) (5 小時) (六) (面授) | 共 6 小時 | 地點 (待通知)

• 運動發展方程式 (應用框架): 逆境心理系統框架、個案探討及分析
• 運動心技 (韌性訓練): 情緒控制力、話術的魔力、影像的真假
• 哲心技 (輔導工具): 愛菲斯哲學輔導、認知行為心理治療

這將是一場由你主導的「運動」