簡介影片
運動心理學 101 卡牌內容
技巧卡牌
26 個運動心理技巧﹐協助你有效應用表現問題
問題卡牌
34 個問題﹐協助你提升覺察力
3 個基本玩法
個人或互動模式
問與答
我們提供三個基本玩法,有個人及互動模式,都在卡牌裏說明。
卡牌的功能在於簡化及提示。如果需要實戰學習,我們建議報讀「運動思維訓練者證書」,只需 8 小時便可開啟你新的事業。
運動心理學適用於運動、健身、表現的範疇。例如你是一名辦公室人員,你可能需要演講、談判、建立關係等工作,這卡牌亦可協助應對。另外,這同樣適用於朋友間互相認識或社工、活動策劃者、老師、輔導人員開活動時使用。
可以。我們只接受首 7 日內的退款申請。一旦使用後將無法退貨。
會。運動心理學 101 卡牌是我們運動思維訓練者的必用工具之一﹐他們可以用於教學或自身使用﹐這都協助人們具體地應用心理技巧。
特別是日常需要保持穩定表現的人﹐例如考試、面試、比賽、對話、演講等﹐他們可能出現專注力、負面思考、想太多、緊張、完美主義等情況﹐卡牌的功能可以作出為用家提醒﹐持續訓練。
學員回饋
運動心理學技巧課程令我認識到不少有關運動心理學的理論及實踐方法,令我對提升運動員的表現多了一個新方向。 將來訓練運動員,除了固有的技術練習外,亦可以以有趣的方法去提升他們的專注力;喚醒手法更可有效地改善運動員比賽前焦慮不安的情緒。此外,自我對話更加是助己助人,令我對自己的運動表現更有信心。 此基礎課程確實令自己有興趣繼續尋求進階的運動心理學知識。唯一美中不足的是即使是基礎課程,但需要學習的東西實在太多,短短六小時不足以令我們接觸到太多實踐機會,如果可以增加課程時數的話,學員必會有更大得著。
PE Teacher & Runner Coach
第一次報讀運動心理學課程,導師除了講解基礎心理學理論,並且會解釋實戰技巧,令我們明白如何把理論融入教學。講解清晰易明,而且會加入小活動令課堂有趣!如果有機會,必定會再報讀相關課程!
Badminton Coach
Your course had a lot of theory with academic references but also good practical stuff. I learned many intervention methods and their reasons. It even helped me understand my own behavior in judo competitions. Thanks for your hard work and effort! Just completed the workshop on Foundational Sport Psychology in Technique. This workshop gave great value with lots of evidence-based info and academic references, plus scholar sharing. Thank for Owen's inspiring teaching — your passion for sports psychology really motivated me to promote grappling in Hong Kong.
PE Teacher & Judo Athlete
運動心理學 101 卡牌
Sport Psych 101
⭐ 全球首個
⭐ 臨場表現球星
⭐ 中文版
$279.00 原始價格:$279.00。$229.00目前價格:$229.00。加入購物車























