令我更關注自我對話時的正負面態度，在比賽中能運用自如。University Athlete

比賽中減少了緊張的情況, 同時訂立設定目標, 讓我更有方向練習, 更清晰瞭解自己哪一步需要改進。Youth Athlete

Owen 在堂上教導的呼吸、想法、專注力練習，令我在比賽上可以嘗試用不同方法調整心態及想法，亦令我有更多詳細的規劃去練習。Elite Shuttlecock Athlete

Owen Sir 能透過聆聽學員分享、反應及比賽狀況，向學員提供個人化意見及指導。Former Hong Kong Orienteering Team Coach, Apex Action President

讓我大多負面情緒得以舒緩，亦教懂我不同方法去面對壓力（呼吸法/冥想），令我比賽時的抗壓能力有所提升。Youth Athlete

Owen 在帶領我們如何思考自身問題，設定目標，不斷改善自己的問題Elite Shuttlecock Athlete, 9th World Shuttlecock Championships (1 Sliver 2 Bronze)

Owen 非常熱心及花心思，事前會與我溝通了解球隊的需要，才設計訓練內容。例如：引導球隊設立共同目標及比賽時，如何使用不同的呼吸法技巧等等....都是非常實用。Elite Korfball Team Chairman (Hong Kong Chinese Football Association), Registered Level 2 Korfball Coach

我是業餘運動員，平時並沒有專業教練或團隊支援，所以必需自己自訂目標，並觀察自己達成的狀況，所以個人心態管理很重要。透過Owen的運動輔導，有人協助督促目標及達成率，有助於自我檢視是否有進步。實際上，我的體能、技巧等運動表現，確實在累積之下，有明顯的進步。Taiwan National Curling Athlete